Запор чаще возникает у детей младше 2 лет, женщин в период беременности, у пожилых людей и у тех взрослых, которые неправильно питаются. Лечение заболевания зависит от причины. Если нарушение работы кишечника не следствие другого заболевания, то его можно лечить в домашних условиях, применяя народные средства от запора. Они зачастую рекомендуются лечащим врачом как часть комплексной терапии.
Причины запоров
Запор – это затрудненное опорожнение кишечника. Как часто должно происходить его опорожнение? У каждого взрослого и ребенка свой ритм пищеварения, но в среднем не реже 1 раза в 2 суток (у детей до года другие нормы). Народные средства действуют мягко, поэтому лечение можно начинать сразу же, как только вы почувствуете дискомфорт.
Запоры алиментарного происхождения возникают, если человек употребляет много легко усвояемых продуктов с низким содержанием клетчатки. Клетчаткой богаты фрукты и овощи, хлеб грубого помола, каши. Если организм получает недостаточно грубой клетчатки, возникает запор. Народные средства состоят из веществ, улучшающих перистальтику кишечника.
Неврогенный запор развивается, если организм постоянно подвергается воздействию высоких нагрузок и стрессовых факторов.
Гиподинамический запор возникает из-за малоподвижного образа жизни. Применяя народное средство от запора, убедитесь, что причина не в этом.
Медикаментозный запор может развиваться у взрослых и у ребенка при приеме лекарств, содержащих кальций, алюминий, железо; при лечении болезни Паркинсона, употреблении мочегонного, антидепрессантов и снотворного.
Спастический запор возникает, если повышен тонус кишечной мускулатуры. Лечение проводят, применяя слабительные и спазмолитки.
Слабительные средства: виды и действие на организм
Стимулирующие перистальтику за счет химического воздействия. Это сок алоэ, лист сены, касторовое масло, конский щавель. Имеют эффективное послабляющее действие, однако при злоупотреблении ими вызывают привыкание, понижение чувствительности рецепторов и нарушение электролитного баланса. Особенно осторожно следует применять народное средство от запоров, если лечение проводят у пожилых людей, беременных женщин и детей до 2 лет.
Солевые слабительные вызывают набухание и разжижение химуса, в результате чего происходит механическое воздействие на кишечник. Минеральная вода и карловарская соль, с помощью которых проводят лечение от запоров, содержат сульфат натрия и сульфат магния.
Народные средства от запоров часто имеют в своем составе вещества, размягчающие каловые массы – растительное или вазелиновое масла.
Дерматологические проблемы знакомы каждому человеку. Угревая сыпь, воспаления кожи, лишай, экзема более серьезные заболевания, такие, как псориаз, который сложно поддается лечению и способен сильно испортить жизнь, становятся поводом больших неприятностей. Крем «Король кожи» на основе природных компонентов помогает избавиться от всех проблем с кожей, при этом у 90% пациентов псориаз проходит без возникновения рецидивов, зайдите и убедитесь суда
Проводя лечение запоров, строго соблюдают инструкции по применению в домашних условиях и смотрят на противопоказания. При передозировке слабительных препаратов могут возникать понос, рвота, колики. Не проводят лечение запора народными средствами при острых воспалительных процессах, непроходимости из-за механических препятствий, маточных кровотечениях у женщин, высокой температуре.
Нельзя назначать солевые слабительные при нарушении функции почек.
Очистительная клизма, хотя и не совсем народное средство от запора, но ее можно делать взрослым в домашних условиях, если диета и слабительные не помогают. Такое лечение проводят в исключительных случаях, оно оказывает быстрое действие. Не рекомендуется ставить клизму детям младше трех лет.
Народные средства при запоре пищевого происхождения
Лечение: свести к минимуму белый хлеб и сдобу, сахар, животные жиры и белки. Очень вредно действуют на кишечник фаст-фуд и бутерброды. Также исключают горячие блюда, какао, шоколад, кисель, рис.
Включают в ежедневный рацион овощи, гречку, перловую крупу, кисломолочные продукты, квашеную капусту. Эффективное народное средство от запоров – сухофрукты. Избавиться от атонии при беременности помогает свекла.
Недостаток воды в организме вызывает чрезмерное уплотнение каловых масс, что приводит к нарушениям акта дефекации, особенно у детей, при беременности и у пожилых людей.
Народные средства при неврогенных запорах
Если у вас хронический неврогенный запор, народные средства с мятой помогут избавиться от проблемы:
мята перечная 30 г, корень валерианы 30 г, пустырник 30 г, крушины кора 20 г. Две столовые ложки смеси на 200 мл воды. Варят полчаса на водяной бане. Сливают через ситечко и доливают до 200 мл. Пить по 100 мл вечером перед сном.
Народные средства при запоре у пожилых
Обычно нерегулярный стул у пожилых связан с общим ослаблением организма и уменьшением тонуса мускулатуры кишечной стенки. При запорах народные средства для пациентов преклонных лет в домашних условиях такие.
- Утром до еды выпивают столовую ложку любого растительного масла.
- Сбор при атонии кишечника: 10 г крушины коры, 20 г алтея корня, 10 г солодки корня, 10 г плодов фенхеля, 20 г семени льна. Делать так: 10 г смеси на 250 мл, полчаса на водяной бане. Отцеживают, доводят объем до исходного. Пьют по полстакана после ужина.
- Народные средства от запора с соком алоэ. Листья выдерживают в холоде 2 недели. Три-четыре листа измельчают, получившийся сок смешивают с соком 1 лимона, немного меда. Принимают перед завтраком по одной чайной ложке.
Запоры при беременности
Проблемы возникают при беременности и у женщин после родов. Это связаны с выработкой гормонов беременности, расслабляющих гладкую мускулатуру, и с гормональной перестройкой организма во время лактации. Правильное питание, продукты без газообразования, двигательная активность уменьшать шансы возникновения заболевания у женщин. Лечение при беременности народными средствами в домашних условиях следует проводить очень осторожно, так как некоторые слабительные средства могут вызывать повышение тонуса матки.
Без опасений при беременности пользуются народными средствами с ромашкой, мятой, семенами укропа, тмина.
Эффективное действие оказывает курага, чернослив, инжир. По 2-3 шт каждого сухофрукта заваривают в стакане кипятка. Настой пьют на голодный желудок утром, в течение дня съедают фрукты.
Народные средства от запоров у детей
Опасность лечения детей до года в домашних условиях состоит в том, что запоры у ребенка могут быть признаком другого заболевания. Проблемы дефекации у детей могут быть связаны с нарушением грудного вскармливания, стрессами, лекарствами, питанием матери (в 25% случаях).
Количество опорожнения кишечника для ребенка до года: в первые месяцы от пяти до семи раз в сутки, после становления пищеварения - 1 раз в сутки. Если у ребенка нет газов, хорошие самочувствие и аппетит, а выделяемый кал нормальной кашицеобразной консистенции, то допустима задержка до 3 дней.
Регулярно с первых дней предлагайте воду. Недостаток ее и у детей, независимо от того, сколько им лет, и у взрослых может вызвать запор. Народные средства, помогающие быстро избавиться от запора у ребенка до 2 лет:
- Отвар изюма богат калием и имеет легкий слабительный эффект.
- Делать массаж животика у ребенка ладонью по часовой стрелке.
- Делать отвар из семени льна: 1 ст.л. на стакан воды, томить на медленном огне 15-20 минут. Пить матери.
- Укропная вода. Готовят настой 1 ч.л. семени укропа на стакан, дают по 1 ч.л. ребенку.
Народные средства при запорах у детей старше 2 лет:
- Отруби: кладут по 1 ч.л. в кашу, предварительно заварив кипятком
- Сок алоэ, отвар укропа, настой мяты.
Нарушения у ребенка на искусственном вскармливании могут быть связаны с резким переходом на другой вид смеси. Детям старше семи лет можно применять те же слабительные, что и взрослым.
Средства со слабительным эффектом для взрослых
В домашних условиях лечение народными средствами помогает быстро избавиться от проблемы. Заболевание у взрослых лечат:
- Касторовое масло 30 гр. Эффективное и быстрое лечение.
- Плоды рябины красной. Ягоды собрать до наступления морозов, сложить в банку, сверху засыпать сахаром. Сироп отделяют через месяц, добавляют спирт 25 мл на 0,5 литра. Пьют по 25-50 мл утром до еды.
- Хорошо лечит хронический запор настой из корня лопуха. На 200 мл - 1 ч.л. По половине стакана пить 3 раза в день до еды.
Лекарственные сборы:
- 3 ч коры крушины, 1 ч.л тысячелистника травы, 2 ч.л двудомной крапивы листьев.
- 1 ч.л коры крушины, 1,5 ч.л плодов жостера, 1,5 ч солодки корня, 1,5 ч.л листьев сены, 1,5 ч.л плодов аниса.
- 3 ч.л крушины,1 ч.л листьев двудомной крапивы, 1 ч.л цветков тысячелистника.
Эффективное средство при запоре у взрослых, сопровождающимся геморроем: 30 г семян льна, 30 г дуба коры, 40 гр ромашки аптечной.
Если запор спастический: фенхеля плодов 1 ч.л, валерианы корня 1 ч.л, перечной мяты 2 ч.л, ромашки аптечной 6 ч.л.
Травяные сборы хранят не более 2 лет.
Народные средства помогают быстро избавиться от проблемы, прекрасно действуют при хронической форме заболевания, хорошо переносятся при беременности и детьми до года. Нужно подбирать те варианты, которые подходят именно вам. Это не составит труда, поскольку эффективных лекарств у природы великое множество.