Причинами спастического запора могут быть различные психоэмоциональные факторы

Основную массу людей, которых беспокоит вздутие, болезненные ощущения в животе и запор, составляют больные, у которых спастический запор. Он возникает по причине ухудшения взаимосвязи кишечника с нервной системой организма. В результате это приводит к спазму, задерживающему испражнение фекальных масс.

Основные симптомы не отличают спастический кишечный запор от других его видов, что затрудняет его диагностирование и назначение лечения. Многие больные, которых мучает запор, неправильно оценивают причину его возникновения, и начинают принимать слабительные препараты. Для выявления истинных причин, по которым появляется спастический запор, проследите за его симптомами, основными являются: при испражнениях выделяется слизь, болезненные ощущения в животе в виде колита, ухудшение аппетита, раздражённость, головные боли, быстрая утомляемость. Сам запор может быть вызван рядом психоэмоциональных факторов: нервный срыв, неправильная диета, нервное расстройство. Другие причины:

• это еда всухомятку (люди забывают о правильном питании и продуктах содержащих клетчатку)


• перекусывание на ходу(в современном мире все спешат)


• курение


• малоподвижный образ жизни


• душевные переживания


• недостаточное поступление жидкости в организм


• воспалительные заболевания кишечника


• подавление позывов к дефекации (если подавлять позывы к испражнению, наличие фекальных масс в прямой кишке уже не будет являть сигналом к дефекации, рефлекс попросту перестанет действовать).

Разобравшись с причинами, по которым возникает спастический кишечный запор, рассмотрим как проводить его лечение. Если спазм кишечника произошёл из-за стрессовой ситуации и нервного расстройства, необходимо принять седативные препараты, назначенные врачом транквилизаторы, принять расслабляющую ванну с эфирными маслами. По любой из причин его возникновения Вам назначат специальную щадящую диету, не вызывающую раздражение кишечника и устраняющую спастический запор, без нее лечение будет дольше. Чтоб уменьшить спазмы пища и питьё должны быть тёплыми, исключите продукты, обладающие вяжущими свойствами (рис, кисель, крепкий чай). Для нормализации урегулирования кишечника ваши блюда должны содержать в своём составе витамин В1. Пищу рекомендуется измельчать в пюре и смешивать её с растительным или сливочным маслом (уменьшит спазмы). Рыбу и мясо употреблять только в отваренном виде. Спастический стандартный запор требует регулярного освобождения кишечника от каловых масс (желательно в одинаковое время). Для выработки нужного нам рефлекса необходимо утром натощак выпивать стакан свежеотжатого сока. Через полчаса необходимо позавтракать и сделать массаж живота, втягивать задний проход – это вызовет дефекацию. Со временем ваш организм привыкнет, и сам будет выполнять эту функцию, а спастический запор отступит, лечение можно будет прекратить.

Лечение спастического запора народными средствами:

• Измельчить корень одуванчика и две столовые ложки залить 250 млостуженной кипяченой воды с вечера, настоять до утра. Разделить на четыре приёма и принимать перед каждым приёмом пищи


• пейте на протяжении дня чайный гриб (до полутора литров)


• размешайте в 250 мл кефира столовую ложку постного масла и перед сном выпейте


• приобретите в аптеке порошок корня ревеня


• самый простой способ лечения – это лечение водой. С утра необходимо натощак выпивать 500 мл теплой воды и один стакан очень горячей воды. Повторять в течение 3-4 дней.


• питье солёной воды натощак (0,5 чайной ложки соли растворить в стакане тёплой воды)


• выпивать 1 столовую ложку касторового масла перед сном


• после завтрака, по истечению 15-20 минут ввести глицериновую свечу в задний проход и полежать


• в течение месяца перед едой съедать 3 листика алое


• трижды в день перед приёмом пищи выпивать по 1 чайной ложечке лукового сока


• яблоки вымыть, натереть и тут же съесть. После появления эффекта не прекращать их приём


• часто и понемножку принимать на протяжении дня анисовый чай


• приготовить картофельный сок и принимать по пол чашки (100 мл) трижды в день


• выпейте после приёма пищи стакан рассола от квашеной капусты


• при экстренных случаях используется настой сенны. 1 чайную ложку сенны залить стаканом кипятка и дать настояться. Процедить, предварительно охладив до комнатной температуры. Пить перед сном. Эффект будет достигнут утром.

Такое лечение может заменить медикаментозное вмешательство.

Комплекс упражнений при лечении спастического запора:

• Станьте в исходное положение, поставив ноги на ширину плеч, а руки положив на талию.


• Делайте наклоны туловищем поочерёдно то вправо, то влево. Повторяйте примерно 5-6 раз.

Не меняя исходного положения:

• Делаем круговые движение телом, стремясь к наибольшей амплитуде. Выполняем упражнение в каждую сторону примерно 5-6 раз.


• Положение тела неизменно, кроме ног – их ставим вместе.


• Держа спину прямо, стараемся присесть на носочках 8 раз.

Ваше положение: лягте на спину, руки протянитевдоль тела, ноги вместе.

• Поочерёдно поднимайте к груди ногу, согнутую в коленке. Темп сохраняйте медленный, повторений каждой ногой 4-6 раз.


• Продолжая лежать на спине, с руками вытянутыми вдоль туловища, ноги согните в коленях.


• На вдохе разведите колени настолько,насколько вам позволяет ваша растяжка. Вернувшись на выдохе в начальное положение, повторите его 6 раз.


• займите исходное положение став на четвереньки.


• Поочерёдно на вдохе выпрямляйте, а затем поднимайте прямую ногу. Повторите 4-5 раз поочерёдно каждой ногой.

Ваше новое положение: лёжа на спине, руки согнуты в локтях, а ноги в коленях.

• Делая вдох, поднимайте туловище, опираясь на голову, лопатки, стопы. На выдохе примите начальное положение. Повторите упражнение 5-6 раз.

Гимнастику рекомендуется выполнять каждый день, наблюдая за реакцией организма.

Люди, которые избавившись от проблемы, которую создает спастический кишечный запор, оценят обретённую легкость. Следите за работой своего кишечника, вегетативных расстройств и качеством питания. Будьте здоровы!