Такое заболевание, как дисбактериоз, часто встречается не только у детей, но и у взрослых. Суть его воздействия заключается в нарушениях микрофлоры кишечника, отчего его работа расстраивается в той или иной степени. Как правило, недуг сопровождают следующие симптомы:
- Повышенное газообразование, вздутие брюшной полости, метеоризм.
- Болезненные ощущения в животе (резь, колики).
- Затруднения при попытке дефекации (запор).
- Ослабленное состояние всего организма.
- Одышка средней или легкой степени.
- Урчащие звуки в желудке, которые появляются после еды.
Все это – основные признаки дисбактериоза у взрослых, однако его могут сопровождать и другие симптомы, такие, как раздражительность, боли в голове, проявление стоматита во рту. Также при этом заболевании часто становятся ломкими ногти, волосы, у человека может возникнуть дерматит. Очень важно при диагностировании проблемы установить причину, которая вызвала нарушения микрофлоры в ЖКТ, поскольку схема лечения должна соответствовать источнику недуга.
Как и отчего может проявиться расстройство микрофлоры у взрослых?
Причина этого состояния может быть следующей:
- Постоянное стрессовое состояние, депрессия или регулярные переживания. Связанные с острыми и негативными эмоциями. Поскольку психическое состояние неизменно связано с физиологией, то очень часто плоды стрессов и депрессивного синдрома проявляются как дисбактериоз.
- Расстройства и инфекции, появляющиеся в желудочно-кишечном тракте. Они весьма часто приводят к появлению симптомов дисбактериоза, поскольку заражение ЖКТ, как правило, и связано с нарушением нормального фона микрофлоры.
- Неправильное питание. Если в ежедневное меню входят несовместимые друг с другом продукты или постоянно наличествует вредная еда, то развитие дисбактериоза не заставит себя ждать.
- Употребление несочетаемых лекарств в большом количестве. Лечить это можно только одним способом – приведением в порядок схемы принятия медикаментов.
- Наличие в меню продуктов, на которые возникает аллергия.
- Состояние дефицита витаминов и минералов в организме. Лечить его можно как поливитаминными комплексами, так и соблюдением диеты.
Все эти причины так или иначе способствуют появлению симптомов дисбактериоза, и крайне важно, установив, отчего он возник, направить усилия по лечению именно на устранение этой причины.
Диагностика заболевания
Дисбактериоз у взрослых может проявиться в виде достаточно большого спектра симптомов, поэтому для начала нужно выяснить состав микрофлоры в ЖКТ. Для этого применяется две методики:
- Бактериологический способ (анализ кала). В этом случае может быть выявлено от 10 до 30 разновидностей бактерий, которые в данный момент находятся в кишечнике, однако результаты исследования становятся доступны только спустя неделю, а качество и точность не всегда бывают высокими.
- Исследование метаболитов, т.е. нахождение летучих веществ, выделяемых микроорганизмами, пока они растут. Этот способ дешевле, а его точность достаточно высока. Кроме того, анализ, в отличие от исследования кала на наличие бактерий, будет готов уже через 5-6 часов после сдачи.
Анализ кала, который сдается для исследования микрофлоры, имеет свои расшифровки по показателям того, какие микроорганизмы присутствуют в кишечнике. Так, сначала в расшифровке указывается состав патогенных микробов, т.е. вредных и вызывающих проблемы со здоровьем. Именно их воздействие проявляется в виде дисбактериоза. После в анализ кала входит число нормальных бактерий – бифидобактерии, лактобактерии, которые составляют нормальный фон. Также анализ кала включает в себя процент содержания кокковых и кишечных палочек, лактозонегативных микроорганизмов, грибков. В ряде случаев анализ кала может показать и процент клостридий, но в лабораториях, не оборудованных соответственно, это могут и не найти. Прочие микробы анализ кала может содержать в действительности, но не выявить их при обследовании: для того, чтобы результат был точным, лучше не отдавать кал на анализ, а пройти метаболическое исследование.
Методы борьбы с заболеванием
Лечение дисбактериоза у взрослых включает в себя несколько направлений:
- Изменение в привычном образе жизни. Для устранения недуга следует сократить или вовсе исключить тяжелые нагрузки при физической работе, также очень важно наладить эмоциональное состояние, устранившись от стрессов и депрессивного синдрома. В то же время следует заниматься физическими упражнениями, которые оказывают на организм положительное воздействие: их комплекс может быть назначен лечащим врачом.
- Назначение диеты. Из рациона потребуется исключить вредные продукты, такие, как сдобная выпечка, жирная рыба и мясо, копчености, кисломолочные продукты, сладкое, острое, алкогольные напитки. К разрешенным продуктам на диете относятся нежирные супы и бульоны, пшеничные или ржаные изделия (хлеб или хлебцы, гренки), парное нежирное мясо, отварные или свежие овощи, компоты, нежирные творожки без добавок, а также ягодные кисели или морсы. Прием пищи на диете должен быть строго ограничен не только по количеству: следует соблюдать и интервалы, спустя которые нужно есть. Ужин должен пройти за три часа до того, как пациент ляжет спать. Рацион при диете можно разнообразить также витаминными добавками, однако их употребление должно быть согласовано с диетологом.
- Медикаментозное лечение. Если симптомы дисбактериоза проявляются слишком ярко, то в первую очередь можно ослабить их: к примеру, если речь идет о запоре, то можно выпить расслабляющий чай (во множестве отзывов рекомендуется ромашковый чай), а если в животе возникает газообразование, то можно выпить предназначенные для этого лекарства. Разумеется, назначение медикаментов должно быть осуществлено только врачом. Кроме того, лекарства могут помочь и в излечении от причин дисбактериоза: так, гармонизация эмоционального состояния, которое могло стать источником возникновения болезни, может быть достигнута путем назначения схемы лечения препаратами для подавления депрессии и успокоительных, если имеет место быть стресс. Также укрепление иммунной системы и прекращение роста вредных микробов в ЖКТ может быть осуществлено при помощи антибактериальных средств: отлично подходит для этой цели фуразолидон или нитроксолин (по отзывам врачей, эти препараты не наносят вреда, как более агрессивные медикаменты). Если же болезнь сопровождается резкой болью или кровотечением в области кишечника, то сначала нужно сделать посев крови, чтобы проверить стерильность, и схема лечения антибиотиками назначается на основе расшифровок этих анализов. Если же анализ кала показывает, что пациент болен дисбактериозом, но внешних симптомов при этом не наблюдается, то антибиотики лучше не назначать вовсе.
- Создание нормальной микрофлоры в кишечнике. При лечении дисбактериоза в кишечнике у взрослых следует назначить не только диету, но и лечение пребиотиками и пробиотиками. Одни из них содержат микроорганизмы, которые нормализуют общий фон микрофлоры, а другие помогают первым задержаться в кишечнике и начать развитие. Чаще всего в качестве пробиотика назначают линекс, энтерол или бифиформ, а пребиотиком может быть хилак форте (по отзывам, это один из наиболее действенных препаратов). Лечение может длиться от 3 недель до месяца. Вместе с тем крайне важно соблюдать режим питания.
Кроме того, очень часто применяется энтеросгель, который снимает болезненное состояние и помогает нормализовать общее самочувствие. Как говорят отзывы пациентов, после его употребления становится легче, и дальнейшее лечение проходит быстрее.
Народные методы в лечении
В народной медицине данный недуг можно устранить несколькими способами:
- Включение в рацион питания лекарственных растений: ягоды малины, шиповника, черники, земляники. Также рекомендовано употребление сока граната или клюквы, и отзывы говорят, что такая методика действительно помогает.
- Отвары из трав: зверобоя, ромашки, шалфея, календулы. Также популярностью пользуются мятные настои и чаи, которые снимают боль и помогают устранить вредные микроорганизмы из кишечника.
- Настои на коре дуба, ягодах черемухи, цветах ольхи: эти средства помогают остановить недержание, если оно есть, и избавиться от воспалительных процессов. По отзывам, настой на дубовой коре также помогает остановить кровотечения в области кишечника.
Профилактические действия
Как и любую другую болезнь, дисбактериоз проще предупредить, нежели затем лечить серьезные и неприятные последствия. Для этого следует придерживаться здорового образа жизни, правильно распределять нагрузки, избавляться от стрессовых состояний и правильно питаться. Грамотная диета, направленная на обогащение организма витаминами и минералами, которую нужно по возможности соблюдать все время, практически полностью избавит от риска заболевания дисбактериозом.