Льняное семя обладает рядом специфических свойств, благодаря которым оно давно и успешно используется в народной медицине. Отвары из него применяются при лечении кожных болезней, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при хронических запорах. Это безопасное и эффективное средство помогает мягко и деликатно решить проблему, связанную с затрудненной дефекацией, т.к. во-первых, способствует увеличению каловых масс, а во-вторых, слизистый отвар обволакивает стенки кишечника, снимая воспаление и защищая их от механического повреждения при прохождении твердых каловых масс.
Как использовать лен для лечения запоров
При лечении запоров льняное семя используется как самостоятельный продукт, так и в виде отвара. Купить семена можно в аптеке или на базаре, при этом обращая внимание на срок годности продукта, а также внешний вид самих семян. Они должны быть выпуклыми, блестящими, цельными, и только в этом случае считаются годными к использованию.
Отвар, помогающий при запорах, готовится следующим образом: 50 грамм семян (предварительно вымытых в чистой воде) заливается 500 мл. кипятка и настаивается в термосе несколько часов (лучше оставить на ночь). Полученный настой процеживается и принимается по 100 грамм за 30 минут до еды (3 раза в день). Он имеет приятный вкус, и по внешнему виду немного похож на кисель. Готовить отвар следует каждый день, т.к. данный продукт храниться не больше суток.
Запаренные семена также можно использовать в пищу (перед этим их следует растолочь). Попадая в кишечник, они разбухают, увеличивая объем каловых масс, и тем самым способствуют дефекации. Употреблять в пищу можно также запаренные, так и измельченные на кофемолке семена льна, их можно добавлять в йогурт или другие продукты.
Следует помнить, используя подорожник или льняное семя при запорах, следует употреблять как можно больше жидкости, т.к. разбухая, они впитывают в себя всю воду. Таким образом, в организме может образоваться недостаток жидкости и кал станет твердым, что может привести к непроходимости кишечника.
Подорожник при запорах
Семена подорожник также используются при лечении недуга. Они впитывают в себя влагу, в результате чего разбухают, и также как и семена льна, обладают способностью увеличивать объем каловых масс. При этом создается необходимое давление на стенки кишечника, в результате чего усиливается перистальтика и происходит дефекация. Помимо этого, подорожник помогает при похудении, снижает уровень холестерина в крови, что благотворно сказывается на сосудах и организме в целом.
Для лечения заболевания могут использоваться как сами семена подорожника (купить их можно в аптеке), так и шелуха. Для этого половинку чайной ложки сухих семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Потом разбалтывают и выпивают. Делать это лучше всего на ночь, чтобы дефекация возникла утром.
Противопоказания и недостатки данного метода
У каждого средства, каким бы безопасным и эффективным оно ни было, могут быть свои противопоказания. Не стоит использовать семя льна или подорожника при следующих состояниях:
- беременность и кормление грудью;
- наличие воспалительного процесса в кишечнике;
- непроходимость кишечника;
- опухоли предстательной железы (у мужчин);
- эндометрит, миома и фибромиома матки, поликистоз яичников (у женщин);
- аллергические реакции или индивидуальная непереносимость.
Перед тем, как начать прием любых средств (в том числе из области народной медицины), желательно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и возможных осложнений вследствие такого лечения.
Лекарственные растения могут помочь человеку во многих ситуациях, в том числе и при лечении запоров. Лен и подорожник обладают свойствами увеличивать объемы кала и тем самым влиять на перистальтику кишечника, способствуя быстрой и легкой дефекации. Эти средства могут помочь в решении проблемы хронического запора, однако для того, чтобы проследить эффект от их применения, придется подождать от 1 до 3 дней (пока они поступят в кишечник, разбухнут и начнут оказывать необходимое действие). Не стоит также забывать, что без выяснения причины запора, устранить его полностью только лишь использованием льняного семени, будет довольно трудно.